耳中風危機》氣溫驟降 影音族應做好耳朵保護

【中時健康 姜雯卉／台北報導】2013.12.26

年底活動特別多，年底即將登場的國際音響大展，並未因冷颼颼的天氣而減低熱潮。一名愛好音響的黃姓法官，就非常愛音響所帶來的臨場感音效。沒想到日前在聆聽音樂時，因為音響分貝太大，竟引發聽力一度喪失，還持續耳鳴兩三天，就醫後才被診斷竟是耳中風。 最近天氣變化大，再加上長期處於高分貝的環境，將成為耳中風的潛在危險因子。明安耳鼻喉專科診所官振傑醫師表示，通常突發性耳聾案例，有可能是因為自體免疫疾病、病毒感染、血管阻塞或血液循環不良，引起聽神經受損所致。若平時日常飲食作息不正常，免疫力下降，都可能引發症狀明顯，而高血壓、高血脂、高血糖等患者也屬於高危險群。 官振傑醫師分析，耳鳴經常是耳朵、顱內、或其他疾病的早期症狀之一，各個年齡層原因不盡相同。年輕上班族常因工作忙碌、用腦過度，再加上睡眠不足，就可能引起反射性血管收縮，導致內耳循環不良，若是壓力過大，更可能耳鳴伴隨眩暈、重聽等症狀。至於老年人若是血管硬化、血中油脂過高，也會導致內耳血管阻塞，嚴重造成聽力神經壞死。 耳鳴的聲音種類多元，有如蟬叫聲、金屬響聲、飛機聲，或是彷彿有人在耳畔窸窣低語，尤其四周寂靜無聲的夜晚來臨，聲音彷彿被放大，甚至有人形容猶如耳內開「轟趴」，雖說並非何等大病，卻可能令白天無法安心生活或學習，造成精神上的傷害。 據統計，台灣平均每10人中就有1人耳鳴，其中約僅1至2成患者症狀嚴重。官醫師表示，偶時耳鳴會伴隨其他症狀，如聽力喪失、眩暈、耳脹感或耳痛等，通常不同症狀，各有不同生成原因，必須詳細診斷，找到致病關鍵，才能有效改善症狀。 視耳鳴嚴重程度，可以分別「對症下藥」。家醫科醫師蘇珮甄表示，如果是因為工作壓力大、睡眠不足引起的一般性耳鳴，可透過藥物、調整睡眠時間，幫助情緒穩定。若是白天也深受耳鳴困擾，或伴隨嚴重的眩暈患者，已經無法藉由藥物控制時，亦可利用內耳開刀引流，讓內耳淋巴減壓，幫助改善症狀。 至於飲食方面，應避免咖啡因、濃茶和酒類，也少攝取高膽固醇和過鹹的食物，還可以適度補充維生素B群，避免血管過度收縮，才能有效降低耳鳴、甚至產生耳中風的機率。值得提醒的是，耳中風的黃金治療期為5到7天，若延誤就醫，恐造成永久性耳聾，不可不慎。